נוער
גיל ההתבגרות מאופיין בלבטים, חיפוש זהות אישית, התמודדות חברתית אינטנסיבית, ועניין במיניות. עולם של התנסויות חדשות נפתח. קבוצת השווים עוברת ל"מרכז העניינים". בתוך כך נוצרים קונפליקטים והתנגדות לעולם המבוגרים כ"מעצבי הדרך".
אני פוגשת נערות ונערים שאינם מוצאים את מקומם במשפחה, ובחברה. לעיתים חווים סבל קשה, דחיה ובדידות. בתוך התהליך הטיפולי, אנו יוצרים קשרי אמון. הנערים משתפים במחשבות ואירועים עליהם לא דיברו מעולם. לעיתים בתוך כך הם צומחים ומשתנים, לומדים להקשיב לעצמם. הנערים חיים לרוב בסביבה משפחתית המשפיעה עליהם, ולכן אני נוהגת לפגוש את הוריהם להדרכת הורים.
לימור רונן כהן
פסיכותרפיה וטיפול זוגי
תחומי טיפול עיקריים שבהם אני מתמחה
נוער
גיל ההתבגרות מאופיין בלבטים, חיפוש זהות אישית, התמודדות חברתית אינטנסיבית, ועניין במיניות. עולם של התנסויות חדשות נפתח. קבוצת השווים עוברת ל"מרכז העניינים". בתוך כך נוצרים קונפליקטים והתנגדות לעולם המבוגרים כ"מעצבי הדרך".
אני פוגשת נערות ונערים שאינם מוצאים את מקומם במשפחה, ובחברה. לעיתים חווים סבל קשה, דחיה ובדידות. בתוך התהליך הטיפולי, אנו יוצרים קשרי אמון. הנערים משתפים במחשבות ואירועים עליהם לא דיברו מעולם. לעיתים בתוך כך הם צומחים ומשתנים, לומדים להקשיב לעצמם. הנערים חיים בסביבה משפחתית המשפיעה עליהם, ולכן אני נוהגת לפגוש את הוריהם להדרכת הורים.
קשיים בזוגיות
רוב בני האדם חיים במשפחה כזו או "אחרת". איכות הקשר הזוגי, משפיעה מאד על איכות החיים של האדם. זוגות פונים אליי לטיפול בעת משבר, הטיפול מסייע להם להבין את הדפוסים של המערכת שיצרו ואיזה תפקיד לקח כל אחד מהם במשחק החיים. בטיפול, אני רואה לנגד עיני את טובת המערכת הזוגית ולא מי מהצדדים צודק או טועה. איני שופטת, ולא נוקטת עמדה. היתרון בטיפול הוא המרחב החדש שנוצר לשיח בין הצדדים. הרבה פעמים נוצרת התקרבות בין בני הזוג ועולה הבנה ששני בני הזוג מתוסכלים מתחומים דומים בתוך הקשר.
פגיעות מיניות
נשים וגברים רבים נפגעו מינית, פגיעה חד פעמית או מתמשכת. המחקרים מדווחים כי יותר מעשרים וחמישה אחוזים מהנשים ושבעה עשר אחוזים מהגברים עברו פגיעה מינית.
פגיעות מיניות גורמות להפרעות של האדם ביכולת לקשר קרוב, במצבי רוח, בתיפקוד ולעיתים מגיעים לפגיעות באישיות עצמה.
יש לי ניסיון רב בטיפול בנשים וגברים שנפגעו. הטיפול נעשה מתוך הקשבה מלאה ל"מיקצב הביטחון" של המטופלים במטרה לשוב ולחדש את הקשר למקומות מנותקים והרוסים. ללמוד לתת אמון בתהליך עדין והדרגתי.
התמודדות עם כאב פיזי
חלק מהאנשים סובלים סבל גופני רב המשפיע על איכות חייהם, על יכולתם לתפקד, על מצב הרוח שלהם ועל הדימוי העצמי.
במהלך השנים, צברתי ניסיון בטיפול במתמודדים עם כאב פיזי רב. אני מאמינה שהשיח בינינו וההקשבה שמנסה לדייק את הדברים, מאפשרים התמודדות טובה יותר עם הסבל. לעיתים, (לא תמיד), הגוף מדבר את מה שהנפש הרחיקה.
דיכאון והפרעות חרדה
דיכאון מתבטא בחוסר כוחות, בעייפות, במצב רוח ירוד, בהפרעות שינה ושינויים בתיאבון, ברצון "להיות מתחת לשמיכה" וחוסר יכולת ליהנות מההנאות הקטנות של החיים ולעיתים בשאלות קיומיות. אדם יכול לחיות חיים נורמטיביים אך לחוש שאין טעם להמשיך לסבול, לעיתים מבלי להבין ממה נובע הקושי.
הפרעות חרדה באות לידי ביטוי בצורות מגוונות. בגוף: בתופעות כגון לחץ בחזה, דפיקות לב מואצות, חוסר נוחות במערכת העיכול ותחושות מוזרות בגפיים. בהתנהגות: כגון טקסים חזרתיים, סדר וניקיון קיצוניים והימנעות ממצבים ספציפיים, למשל מקומות סגורים. במצבים נפשיים: בחוסר שקט, דאגה בלתי נשלטת ובמצבים קיצוניים האדם חש שהוא עומד להשתגע.
דיכאון וחרדה מהווים תופעה נפוצה, שאינה מדוברת, בקרב חלקים נרחבים באוכלוסיה. הטיפול מאפשר שיח על הסבל, נסיון להבין את מקורותיו, לתת לו מקום ובכך ליצור שינוי.